Какво да облека за удобно кърмене навън? Практично ръководство за майки

Първите излизания с бебе могат да превърнат нещо толкова обикновено като избора на дрехи в малка логистична задача.

Телефон. Ключове. Пелени. Мокри кърпички. Резервно боди. Още едно резервно боди, защото… бебе.

И някъде между всичко това идва въпросът:

„А какво да облека, ако се наложи да кърмя навън?“

Истината е, че няма един правилен начин да се облечеш за кърмене. Някои майки се чувстват прекрасно с обикновена тениска. Други предпочитат риза, потник или специално създадена дреха за кърмене.

Най-добрият избор е този, който ти позволява да нахраниш бебето си удобно, без дрехата да се превръща в още едно нещо, за което трябва да мислиш.

Какво прави една дреха удобна за кърмене?

Когато избираш какво да облечеш, има няколко практични неща, за които си струва да помислиш.

1. Лесен достъп до гърдата

Това вероятно е най-важното.

Дрехата трябва да позволява сравнително лесен достъп, без да се налага да я сваляш или да правиш сложни движения, докато едновременно държиш бебето.

Особено когато си навън, разликата между „трябва да наглася всичко“ и „отварям и кърмя“ може да се усеща огромна.

2. Комфорт

След раждането тялото продължава да се променя, а удобството често става много по-важно отпреди.

Меките материи, свободата на движение и кройката, в която се чувстваш добре, могат да направят ежедневието по-приятно.

3. Достъп само там, където е необходим

За някои майки дискретността е важна, за други — не толкова.

Ако предпочиташ да показваш по-малка част от тялото си по време на кърмене, дреха с локализиран достъп може да бъде по-удобна от повдигането на цялата тениска.

И тук „дискретно“ не означава, че кърменето трябва да бъде скривано.

Означава просто да имаш избор колко открита искаш да бъдеш.

Мога ли да кърмя с обикновена тениска?

Разбира се.

Един от най-простите варианти е просто да повдигнеш тениската нагоре.

За много майки това работи чудесно и не е необходимо да купуват специални дрехи за кърмене.

Недостатъкът е, че при повдигането може да остане открита по-голяма част от корема и тялото.

Освен това понякога трябва да придържаш плата, докато позиционираш бебето.

Ако това не те притеснява — чудесно. Ако те притеснява, има и други варианти.

Методът с два слоя

Популярен вариант е да носиш потник под тениска или блуза. При кърмене горният слой се повдига, а долният се издърпва надолу. Така между двата слоя се открива само зоната около гърдата.

Предимството е, че можеш да използваш дрехи, които вече имаш.

Недостатъкът? Два слоя не винаги са най-приятното решение, особено през топлите месеци.

А с бебе върху теб понякога и един слой ти се струва като два.

Ризи и дрехи с копчета

Ризите също могат да бъдат практичен избор, защото позволяват да разкопчаеш само

необходимата част. При някои модели обаче отварянето и закопчаването с една ръка не е особено удобно.

И ако в другата ръка има гладно бебе, внезапно всяко малко копче изглежда като тест за фина моторика.

Специализирани дрехи за кърмене

Дрехите за кърмене са създадени с вграден начин за достъп до гърдите. Конструкцията може да бъде различна според конкретната дреха — например чрез припокриващи се слоеве, отвори или ципове. Пазарът изобилства от варианти в различен ценови диапазон.

Основното им предимство е, че функцията е част от самата дреха. Не е необходимо да добавяш втори слой или да измисляш как да нагласиш тениската си всеки път.

Но има един проблем.

Много дрехи за кърмене изглеждат точно като… дрехи за кърмене. А ако това не е твоят стил, няма причина да правиш компромис.

Трябва ли дрехата за кърмене да изглежда различно?

Според нас — не.

Всъщност точно от този въпрос се роди Bloomama.

Когато започнах да се подготвям за кърменето на второто ми дете, търсех нещо съвсем просто: тениска, която да ми дава удобен достъп до гърдите, но да изглежда като тениска, която бих избрала независимо дали кърмя.

Не исках да избирам между хранене на бебето и свободата в ежедневието ми.

Затова създадох тениските за кърмене Bloomama с два дискретно скрити странични ципа.

Когато е време за кърмене, разкопчаваш ципа от страната, от която имаш нужда, и получаваш достъп до гърдата, без да повдигаш цялата тениска. Когато циповете са затворени, функционалността остава почти незабележима.

ВИЖ КОИ СА ЛЮБИМИТЕ ТЕНИСКИ НА BLOOMAMA

Какво да облека за кърмене през лятото?

През топлите месеци по-малкият брой слоеве обикновено означава повече комфорт.

Можеш да избереш свободна тениска, потник, риза или специализирана тениска за кърмене с лесен достъп.

Ако обикновено използваш метода с два слоя, през лятото може да предпочетеш дреха с вграден достъп, за да избегнеш допълнителния слой.

Най-важното е материята и кройката да са приятни за теб и да се чувстваш свободно в тях.

А през по-хладните месеци?

Тук слоевете могат да бъдат предимство.

Тениска с лесен достъп може да бъде комбинирана с жилетка, сако, риза или яке, което не е необходимо да сваляш напълно при кърмене.

Така можеш да адаптираш облеклото към времето, без да губиш лесния достъп до гърдите.

Как да избера подходяща дреха за кърмене?

Не гледай само етикета „за кърмене“. Помисли как реално ще използваш дрехата.

Задай си няколко прости въпроса:

 

Мога ли лесно да получа достъп с една ръка? 

Трябва ли да повдигам или свалям голяма част от дрехата?

Харесвам ли материята върху кожата си?

Бих ли носила тази дреха и когато не кърмя?

Чувствам ли се като себе си в нея?

 

Последният въпрос може би е най-важният. Защото функционалността има значение, но дрехата все пак е твоя.

Трябва ли ми специална дреха за кърмене?

Не.

И това е важно да го кажем, въпреки че Bloomama създава точно такива дрехи. Не е необходимо да купуваш специална тениска, за да кърмиш. Можеш да кърмиш с много от дрехите, които вече имаш.

Специализираната дреха има смисъл, когато прави конкретна част от ежедневието ти по-лесна или те кара да се чувстваш по-комфортно.

Ако това за теб означава тениска с дискретен достъп — чудесно.

Ако означава любимата ти широка тениска от преди три години — също чудесно.

Най-добрата дреха за кърмене е тази, в която се чувстваш добре.

Кърменето навън може в началото да изглежда като голямо събитие. След време за много майки се превръща просто в още една част от деня. Подходящата дреха няма да реши всички предизвикателства на майчинството. Но може да премахне едно малко неудобство от списъка.

А понякога точно малките неща имат значение.

В Bloomama вярваме, че функционалността трябва да се адаптира към майката — не майката към дрехата.

Затова създаваме тениски с дискретен достъп за кърмене, които изглеждат като дрехите, които бихме искали да носим така или иначе.

Защото си станала майка. Но все още си ти.

[РАЗГЛЕДАЙ ТЕНИСКИТЕ ЗА КЪРМЕНЕ]